Kế hoạch trị mụn 1 tháng

hơn 2 năm trước

HNCG

Thành quả 30 ngày của em( không sử dụng thuốc hay điều trị) Các chị ạ, k phải ảnh quảng cáo đâu mà là mặt em đấy ạ, mặt em bị mụn 6 năm nay r, em cảm thấy rất tự ti. Em đã thử rất nhiều vc chữa trị, ở bệnh viện da liễu 1 lần, bệnh viện 354 1 lần, 2 lần đi thẩm mỹ viện và vô số lần uống bôi thuốc khác. Thế nhưng đều chỉ có hiệu quả 1 thời gian, rồi đâu lại đi đó. Qua nhiều kinh nghiệm trị mụn, em đã rút ra nhiều bài học và tự lập ra 1 kế hoạch trị mụn 1 tháng, kế hoạch bao gồm cả vấn đề vệ sinh, ăn uống, ngủ nghỉ và dùng mỹ phẩm make up thường ngày( không phải mỹ phẩm trị mụn). Em sẽ viết cụ thể ở dưới nhé. Vì dài quá. Còn chị nào cần kinh nghiệm trị mụn cứ hỏi em nhé, em nghĩ em nắm khá chắc luôn, vì em là con chuột thử mọi thứ r, em thực sự mong m.k sai lầm như em vì em thực sự hiểu bị mụn đáng sợ thế nào :(

Vấn đề 1: Vệ sinh.

Rửa mặt không quá 3 lần mỗi ngày, tốt nhất 2 lần, 1 sáng,1 tối. Tránh trg hợp như em ngày xưa mặt cứ dầu là ra sức rửa, hại mặt lắm đấy ạ.

Sử dụng sữa rửa mặt tránh nhữg loại có chất tẩy rửa mạnh, rửa xong phê phê ý, nó lấy hết lớp dầu cần thiết, da khô và dễ dị ứg, mụn

Không nặn mụn thg xuyên, có mụn nặn đc, mụn k nặn đc. Tuyệt đối k cho tay lên mặt.

Đi đường luôn có khẩu trang, khẩu trag 2 ngày phải thay 1 lần.

Vấn đề 2: Ăn uống, nghỉ ngơi

Tránh ăn cay nóng tanh

Mỗi ngày uống 1 cốc nc cam( ăn no ms uống k hại dạ dày). Uống 2 lít nc 1 ngày. Ăn rau nhiều, tránh các hoa quả nóng. Trc khi đi ngủ uống nc tăng thải độc da ban đêm. Không ăn vặt nhé

Nghỉ ngơi: ngủ trc 11r là ok

Vấn đề 3: mỹ phẩm

Luôn sử dụng kcn cho kể cả mùa đông hay mùa hè.

Luôn dùng kem lót trc khi trag điểm

Hạn chế dùg mút hay cọ, vì nó có nhiều bụi bẩn lắm.

Chọn mua mỹ phẩm chất lg, k ham rẻ. Vấn đề 4, dưỡng da

Ngày trc mình nghĩ da dầu thì k cần dg, sai lầm nhé. Da mụn cx phải dưỡng ẩm. Dùng các sản phẩm cực kì nhẹ dịu, như mình dùg jonhson baby ý

Đắp mặt nạ, tẩy da chết tuần 1 lần

!!!!!!Đặc biệt k đụng vào viết thg hở nếu k muốn lan ra

Vấn đề cuối, là trị thâm

Em xin cam đoan 1 điều, nếu các chị gặp nắng mà không che, không chống, thì thâm sẽ bên các chị lâu lắm. Đấy là điều mà em thấy đúng vô cùg, luôn chống nắg nhé.

Và để 1 thág đỡ sẹo thế kia, em dùng nghệ tươi trực tiếp xát vào viết thâm. Cứ rửa mặt xong lại bôi ạ. Còn 1 số chị sợ vàg mặt, em toàn bôi tối, sáng rửa mặt, make vào, k nhìn thấy vàg nhé. Vâng các chị đừg nghĩ là đồ đắt tiền ms tốt, em sử dụng đồ tiền triệu cx 1 bằg 1 củ nghệ vài nghìn đâu ạ. MÀ nó còn lành tính vô cùng

Bình Luận

Vấn đề 4, dưỡng da

Ngày trc mình nghĩ da dầu thì k cần dg, sai lầm nhé. Da mụn cx phải dưỡng ẩm. Dùng các sản phẩm cực kì nhẹ dịu, như mình dùg jonhson baby ý

Đắp mặt nạ, tẩy da chết tuần 1 lần

!!!!!!Đặc biệt k đụng vào viết thg hở nếu k muốn lan ra

Vấn đề cuối, là trị thâm

Em xin cam đoan 1 điều, nếu các chị gặp nắng mà không che, không chống, thì thâm sẽ bên các chị lâu lắm. Đấy là điều mà em thấy đúng vô cùg, luôn chống nắg nhé.

Và để 1 thág đỡ sẹo thế kia, em dùng nghệ tươi trực tiếp xát vào viết thâm. Cứ rửa mặt xong lại bôi ạ. Còn 1 số chị sợ vàg mặt, em toàn bôi tối, sáng rửa mặt, make vào, k nhìn thấy vàg nhé. Vâng các chị đừg nghĩ là đồ đắt tiền ms tốt, em sử dụng đồ tiền triệu cx 1 bằg 1 củ nghệ vài nghìn đâu ạ. MÀ nó còn lành tính vô cùng

Đi da liễu bsi cấm tiệt bôi bất cứ cái j lên mặt trong thời gian trị mụn,kể cả kcn, em như chết một nửa vậy 😭😭😭😭 Giờ đọc xong bài này em phải sống sao ???

. cảm ơn bạn nhé (Y)

m bị mụn nhẹ thui mà 6th rùi ko khỏi:((

Tương Nước

Mặt mình chưa bjo gọi là thật sự nhẵn nhụi :((((

Phương Nga Vũ

t đang chữa mụn đây mà bị mất ngủ, k ngủ sớm nổi :(, nước mấy hôm nay lạnh lại bị lười uống. mặt t cũng gần khỏi r, còn 1 ít nữa, đang đợi chờ để lăn kim . cũng phải cố cái vụ thói quen sinh hoạt ms đc k khỏi xong lại nổi mụn thì huhu

Minh bi mun an duoi da va tham nua.dung bao nhieu thu cha dk.huhu

làm sao để hết thâm ạ ?

10734315 789355121153402 221065218 n

Vũ Nhung

ban xai kcn gi vay ban

CÁc bạn hỏi gì inbox mình nhé không cmt bị trôi vs cả các bạn khác không đọc đc ạ

Mặt em bị mụn liti thâm nữa thì fai làm s v c

Chấm chấm

Bạn làm sao de het thâm

sử lý sẹo thâm tn ạ

mình vừa ngủ muộn vừa hay ăn vặt :'( thế này thì bao giờ mới đẹp lên được :'(

Lsao để hết thâm ạ

chỉ mình vs ạ, ib mình vs huhu

Hic e cũng bị mụn 2 má ấy

10606078 435429213328417 908432666702929777 n

Mặt em bị nặng lắm này mà k làm sao cho hết đc

Mụn mủ bọc thì chế độ chăm sóc tn ạ? Buồn lắm 😥

.

Bài viết nổi bật